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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史占軍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
關節與骨病外科
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肩背疼痛可能由長時間不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、或是神經受壓等情況引起，這些因素均可能導致疼痛加劇。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-07-21 16:59
1.長時間不良姿勢：長時間保持同一姿勢，尤其是低頭或彎腰工作學習，容易導致肌肉緊張和疲勞，引發肩背部疼痛。
2.肌肉勞損：過度使用肩背部肌肉，比如提重物或是劇烈運動，可能會造成肌肉損傷。
3.頸椎病：頸椎受損或退變可壓迫神經根，引起肩背部放射性疼痛。
4.肩周炎：肩部周圍的肌腱和滑囊發炎，常伴有肩關節活動受限和疼痛。
5.神經受壓：脊柱病變導致神經根受壓，產生放射性疼痛。
鑒于這些可能的原因，建議采取適當休息、熱敷緩解肌肉緊張、適量進行肩背伸展運動等措施暫時緩解癥狀。如疼痛持續不見好轉，應及時前往正規醫院骨外科就診，接受專業評估和治療。
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