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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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石永英 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
老年病科
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老人便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能減退、藥物副作用及疾病因素等引起。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-07-21 06:25
1.飲食調整：增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等，多喝水，適量食用粗糧。
2.適度運動：鼓勵老人進行散步、打太極等溫和運動，促進腸道蠕動。
3.培養良好排便習慣：每天定時排便，即使無便意也可嘗試蹲廁。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等，但需遵醫囑。
5.及時就醫：若便秘嚴重或持續不緩解，應前往醫院就診，排查是否存在腸道疾病。
老人便秘需要綜合調理，若情況不佳應及時尋求專業幫助。
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