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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉璠娜 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
腎內科
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預防腎病，需注意生活習慣、飲食、穴位按摩、個人衛生等方面。包括適度性生活、避免勞累受寒、低鹽飲食、按摩穴位、注重衛生。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-07-23 16:19
1.適度性生活：防止房事過度，以免損傷腎氣。
2.避免勞累受寒：過度勞累和受寒著涼會影響腎臟功能。
3.低鹽飲食：減少鹽的攝入，減輕腎臟負擔，如每日不超 6 克。
4.穴位按摩：常按摩太溪穴、腎腧穴，起到補腎保健作用。
5.注重個人衛生：預防腎盂腎炎，保持尿道口清潔。
預防腎病要從多方面入手，養成良好的生活習慣，保護腎臟健康。
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