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靜脈曲張患者適合進行哪些運動

2018-07-19 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：靜脈曲張

問題：

靜脈曲張患者適合進行哪些運動

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚陳主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

血管外科

靜脈曲張患者適合一些能促進血液循環的運動，如散步、慢跑、游泳、騎自行車、瑜伽等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.散步：簡單易行，能增強腿部肌肉力量，促進血液回流。
2.慢跑：可提高心肺功能，改善腿部血液循環。
3.游泳：水的壓力有助于減輕腿部靜脈壓力。
4.騎自行車：鍛煉腿部肌肉，增強血管彈性。
5.瑜伽：某些體式能促進血液流動，緩解靜脈曲張癥狀。
適當運動有助于緩解靜脈曲張癥狀，但患者應根據自身情況選擇合適運動，并避免過度勞累。
2018-08-11 23:56

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什么是靜脈曲張? 　　靜脈曲張指淺靜脈擴張，常見于下肢。靜脈曲張患者通常有疼痛及腿部乏力感，小腿及踝關節可有瘙癢、搔抓引起抓痕、潮紅和皮疹、局部皮膚干燥。隨著靜脈曲張加重，癥狀亦逐漸加重。坐位時用凳子墊高患肢可減輕靜脈曲張的癥狀但不能預防靜脈曲張發生。妊娠期出現的靜脈曲張不需治療，分娩后2～3周可明顯好轉。查看全文»

疾病癥狀：靜脈曲張皮膚干燥

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