低血糖平時吃什么比較好呢？
我平時早晨上學來不及，就不吃早飯，上午到最后一節課就頭暈、兩手拿筆都拿不穩，媽媽說我是低血糖，請問低血糖平時吃什么比較好呢？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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您好，根據您的描述，考慮是飲食不規律營養不良，導致的低血糖反應，建議您平時規律飲食，不要挑食，一般可以自然緩解。比如早晨吃兩個雞蛋，喝一般熱牛奶，一天上午的能力就夠了，中午一定要吃飽，食物要葷素搭配，肉食和蔬菜1:3的比例，一般可以達到身體需要了，發作的時候可以立即吃一塊糖。
2018-07-19 12:18
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
