睡覺膝關節疼痛可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、滑膜炎、缺鈣、受涼等。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、運動康復、日常護理等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊，有助于修復軟骨；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。使用藥物需遵醫囑。
2.物理治療：通過超短波、紅外線照射等方式，促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。
3.中醫治療：針灸能刺激穴位，調節經絡氣血；艾灸可溫通經絡、散寒止痛。
4.運動康復：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高練習等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。
5.日常護理：注意膝關節保暖，避免過度勞累和長時間負重。睡眠時可適當墊高膝關節，促進血液回流。
膝關節疼痛的治療需要綜合多種方法，并根據具體病因和病情選擇合適的治療方案。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行更有效的治療。