陰莖勃起不堅和龜頭敏感度過高可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習慣、器質性病變、神經因素、包皮過長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會調節情緒，通過冥想、放松訓練等方式緩解心理壓力。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等都可能導致這種情況。需養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，戒除過度手淫。 3.器質性病變：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，或者糖尿病、高血壓等慢性疾病。應積極治療原發疾病，控制病情。 4.神經因素：陰莖背神經分布過多或過于敏感。必要時可考慮進行神經阻斷術，但需謹慎選擇。 5.包皮過長：過長的包皮長期包裹龜頭，使其敏感度增加。可行包皮環切術，讓龜頭適當接受外界刺激。 總之，出現陰莖勃起不堅和龜頭敏感度過高的情況，不必過于焦慮。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的心態和生活習慣有助于恢復。

陰莖不堅硬的現象或者敏感度增高的現象，可能是因為平時房事太過頻繁，或者是勞累過度，沒有休息好，都可能會出現這種現象。可以多鍛煉身體，避免勞累，避免熬夜的，適當的通過服用必利勁，腎寶片的藥物調理。

陰莖勃起不堅和龜頭敏感度過高可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習慣、器質性病變、神經因素、包皮過長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會調節情緒，通過冥想、放松訓練等方式緩解心理壓力。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等都可能導致這種情況。需養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，戒除過度手淫。 3.器質性病變：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，或者糖尿病、高血壓等慢性疾病。應積極治療原發疾病，控制病情。 4.神經因素：陰莖背神經分布過多或過于敏感。必要時可考慮進行神經阻斷術，但需謹慎選擇。 5.包皮過長：過長的包皮長期包裹龜頭，使其敏感度增加。可行包皮環切術，讓龜頭適當接受外界刺激。 總之，出現陰莖勃起不堅和龜頭敏感度過高的情況，不必過于焦慮。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的心態和生活習慣有助于恢復。