13 歲孩子可以使用洗面奶洗臉，但需要綜合考慮皮膚類型、產品成分、使用頻率、清潔需求以及可能的過敏反應等。 1. 皮膚類型：13 歲孩子的皮膚可能有干性、油性、中性或混合性之分。干性皮膚宜選擇溫和保濕的洗面奶；油性皮膚可選用清潔力較強但不過度刺激的產品；中性和混合性皮膚則根據不同區域的特點選擇。 2. 產品成分：應選擇成分簡單、溫和無刺激的洗面奶，避免含酒精、香料、化學防腐劑等可能引起過敏的成分。例如氨基酸類洗面奶通常較為溫和。 3. 使用頻率：一般來說，每天使用 1 - 2 次即可，過度清潔可能破壞皮膚的天然屏障。 4. 清潔需求：如果孩子面部油脂分泌較多或有較多灰塵污垢，可適當增加使用次數；反之則減少。 5. 過敏反應：在首次使用新的洗面奶時，先在小面積皮膚上試用，觀察有無紅腫、瘙癢等過敏癥狀。 總之，13 歲孩子可以用洗面奶，但要謹慎選擇合適的產品，并注意使用方法和頻率。如有皮膚問題，建議咨詢皮膚科醫生。