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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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身高較同齡人矮很多可能由遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況、疾病影響等所致。 1.遺傳因素:遺傳對身高起著重要作用。如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制。但通過后天努力,仍有改善空間。 2.營養狀況:缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質會影響骨骼發育,導致身高增長緩慢。 3.睡眠質量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足或質量差會影響身高。 4.運動情況:缺乏運動不利于骨骼和肌肉的生長,適當的運動如跳繩、籃球等有助于長高。 5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,會影響生長發育。 總之,身高較同齡人矮很多需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫,進行全面檢查,明確原因,采取針對性的措施。同時,保持良好的生活習慣,包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動。
2024-11-27 20:15
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