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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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手淫是一種常見的生理行為，但過度可能會帶來一些潛在影響。如果現在戒掉，是否會有事取決于多個因素，包括身體狀況、頻率、心理狀態、個人體質和恢復能力等。 1.身體狀況：如果之前頻繁手淫但身體沒有明顯不適，如腰膝酸軟、乏力、頭暈等，及時戒掉并保持良好生活習慣，一般影響較小。 2.頻率：之前的多次手淫若頻率過高，可能導致生殖系統疲勞，增加炎癥風險。戒掉后，身體有機會自我修復。 3.心理狀態：若因手淫產生焦慮、內疚等不良心理，影響身心健康。戒掉后，調整心態，有助于恢復。 4.個人體質：不同人體質不同，恢復能力也有差異。體質好的可能較快恢復正常。 5.恢復能力：年齡越小，身體恢復能力通常越強。青少年及時戒掉，恢復效果可能較好。 總之，及時戒掉手淫是一個積極的選擇。同時，要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，促進身體的恢復。如果出現身體或心理的不適，應及時就醫。
2024-11-27 16:46
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