中風(fēng)老人便秘可能由腸道蠕動(dòng)減緩、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量少、精神因素、藥物副作用等引起。可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善精神狀態(tài)、藥物治療等方式緩解。 1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋(píng)果等）、全谷物（燕麥、糙米等），多喝水。 2.增加運(yùn)動(dòng)：在身體狀況允許的情況下，進(jìn)行適量的肢體活動(dòng)，如翻身、伸展四肢等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.改善精神狀態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.藥物治療：可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開(kāi)塞露等，但需遵醫(yī)囑。 5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也可嘗試蹲廁。 中風(fēng)老人便秘需要綜合治療，家屬要給予關(guān)心和支持，幫助老人改善便秘情況。如便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。