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中風患者適合吃哪些食物

2024-11-06 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

中風要吃什么好

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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中風患者的飲食至關重要，以下幾種食物對病情有益：新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質、富含不飽和脂肪酸的食物。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，能降低血壓，減少血管損傷。 2.水果：蘋果、香蕉等，含有豐富的維生素和抗氧化物質，有助于改善血管功能。 3.全谷物：糙米、燕麥等，富含膳食纖維和B 族維生素，可調節血糖和血脂。 4.低脂肪蛋白質：如魚肉、雞肉、豆類，能提供必需的營養，且不會增加血脂。 5.富含不飽和脂肪酸的食物：如橄欖油、堅果，有助于降低膽固醇，預防動脈硬化。總之，中風患者的飲食應多樣化、均衡，避免高鹽、高脂、高糖食物，以促進身體恢復和預防再次中風。
2024-11-06 15:58

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