建議您平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，避免接觸刺激性物品，保持皮膚衛(wèi)生，保證充足睡眠，多吃些含有黑色素的食物進(jìn)行調(diào)理。

白癜風(fēng)患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。4、平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

患上白癜風(fēng)后，皮膚就會(huì)變得較為脆弱，如果此時(shí)再讓皮膚受到損傷，如燙傷、碰傷、擦傷等，就會(huì)更加的刺激到皮膚，使皮膚的黑色素生成速度更加緩慢，從而導(dǎo)致白斑的擴(kuò)散。