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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔娟 醫師
北京不孕不育醫院
生殖科
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你好,內分泌失調患者在日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質。生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病。平時還要注意休息,保證充足睡眠。
2018-07-05 16:38
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