多喝水對降黃疸有一定輔助作用，但不能單純依靠喝水來解決問題。降黃疸需要綜合多種方法，包括合理飲食、適當運動、規范治療、定期復查、避免誘因等。 1. 合理飲食：保持清淡、易消化的飲食，增加蔬菜、水果的攝入，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，有助于提高身體代謝能力。 3. 規范治療：嚴格按照醫生的建議使用保肝降黃藥物，如熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸腸溶片、茵梔黃口服液等。 4. 定期復查：按時進行肝功能等相關檢查，以便及時調整治療方案。 5. 避免誘因：如避免飲酒、熬夜、過度勞累，減少對肝臟的損害。 總之，對于轉氨酶高且膽紅素高的情況，要采取綜合措施來降黃疸，同時要密切關注身體變化，遵循醫生的指導。

多喝水對降黃疸有一定輔助作用，但不能單純依靠喝水來解決問題。降黃疸需要綜合多種方法，包括合理飲食、適當運動、規范治療、定期復查、避免誘因等。 1. 合理飲食：保持清淡、易消化的飲食，增加蔬菜、水果的攝入，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，有助于提高身體代謝能力。 3. 規范治療：嚴格按照醫生的建議使用保肝降黃藥物，如熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸腸溶片、茵梔黃口服液等。 4. 定期復查：按時進行肝功能等相關檢查，以便及時調整治療方案。 5. 避免誘因：如避免飲酒、熬夜、過度勞累，減少對肝臟的損害。 總之，對于轉氨酶高且膽紅素高的情況，要采取綜合措施來降黃疸，同時要密切關注身體變化，遵循醫生的指導。