能吃能睡卻越來越瘦，如何長胖，看哪科？
2024-11-26 18:07
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能吃能睡，長不胖。已經在醫院排除了甲亢，153身高74斤，現在感覺越來越瘦，請問有什么辦法可以長胖，要看什么科？
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回答1
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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能吃能睡但體重不增甚至下降，可能與消化吸收不良、基礎代謝率高、心理因素、慢性疾病、遺傳因素等有關。 1. 消化吸收不良：胃腸道功能紊亂，食物中的營養不能充分吸收。比如患有慢性腸胃炎，會影響消化功能。可通過調整飲食結構，多吃易消化的食物，必要時使用藥物如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等來改善。 2. 基礎代謝率高：有些人天生代謝較快，身體消耗能量多。可通過增加肌肉量，適量進行力量訓練，規律作息來調節。 3. 心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，導致消瘦。要學會自我調節，保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 4. 慢性疾病：如糖尿病、慢性肝病等，會使身體消耗增加。需要針對原發病進行治療，控制病情。 5. 遺傳因素：家族中多為消瘦體型，可能受遺傳影響。這種情況較難改變，但仍可通過合理飲食和適當運動來改善。 總之，消瘦的原因較為復雜，需要綜合考慮。建議先到內科|消化內科就診，進行相關檢查，明確原因后再進行針對性治療。
2024-11-27 10:47
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