白癜風病人該怎么養生？你好，少食羊肉、肥肉、海產品；少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。 不要在太陽下暴曬，防止加劇黑素細胞的負荷，增加黑素代謝的毒性產物，加劇黑素細胞的自身損壞以免加重病情。患病部位盡量避免外傷，不要老摩擦刺激他。 多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。

你好，日常生活中，自我調節： 1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。 2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。 3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。 4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。 5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。 6、采用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。 7、患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。

你好，盡可少吃富含維生素C的食物如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗等，多食一些富含絡氨酸的物質如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶、新鮮蔬果、豆類、包括，黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。多吃這些東西對白癜風有著很大的幫助。祝您身體健康！