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中風前有哪些注意事項

2024-11-05 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

中風前要注意什么

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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中風前需要注意控制基礎疾病、保持健康生活方式、定期體檢、關注身體異常信號、避免不良情緒等。 1. 控制基礎疾病：高血壓、高血脂、糖尿病是中風的常見危險因素。要遵醫囑規律服用降壓藥如硝苯地平、降脂藥如阿托伐他汀、降糖藥如二甲雙胍，將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。 2. 保持健康生活方式：戒煙限酒，飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。適量運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質。 3. 定期體檢：每年進行一次全面的體檢，包括血常規、血生化、頸部血管超聲、頭顱 CT 等檢查，以便早期發現潛在的問題。 4. 關注身體異常信號：如突然出現的頭暈、頭痛、肢體麻木無力、言語不清等，要及時就醫。 5. 避免不良情緒：長期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒可能影響血管健康，應學會調節情緒，保持心態平和。總之，中風前的預防至關重要。通過注意上述方面，能有效降低中風的發生風險。一旦有可疑癥狀，務必盡快到正規醫院就診。
2024-11-05 19:57

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