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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
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預防中耳炎，需注意避免耳部感染、保持耳部清潔、增強自身免疫力、預防上呼吸道感染、避免不當?shù)亩啃袨榈取?1.避免耳部感染：游泳時佩戴耳塞，防止污水入耳。若耳部進水，及時側頭單腳跳排出。 2.保持耳部清潔：不要頻繁挖耳，使用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道。 3.增強自身免疫力：均衡飲食，保證充足睡眠，適度運動，如慢跑、瑜伽等。 4.預防上呼吸道感染：根據(jù)天氣變化增減衣物，勤洗手，避免接觸感染者。 5.避免不當?shù)亩啃袨椋罕苊忾L時間高音量使用耳機，避免用力擤鼻。 總之，預防中耳炎需要從生活中的多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和耳部護理習慣，才能有效降低患病風險。
2024-11-27 08:21
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