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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰椎間盤突出患者睡覺時腰下墊枕頭有一定好處，但也并非適用于所有人。好處包括緩解腰部壓力、維持腰椎生理曲度、促進血液循環、減輕疼痛、改善睡眠等。 1. 緩解腰部壓力：可減少椎間盤受到的壓力，有助于減輕突出程度。 2. 維持腰椎生理曲度：使腰椎保持正常的生理彎曲，預防進一步損傷。 3. 促進血液循環：改善腰部肌肉和神經的血液供應，緩解疲勞和疼痛。 4. 減輕疼痛：通過調整腰椎位置，減輕神經根受壓，從而緩解疼痛癥狀。 5. 改善睡眠：腰部舒適有助于提高睡眠質量，促進身體恢復。 但需注意，墊枕頭的高度和硬度要適中，且并非所有患者都適用。如果墊枕頭后感覺不適或癥狀加重，應及時停止，并咨詢醫生的建議。
2024-11-05 16:55
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