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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰椎間盤突出手術后的養護非常重要，包括注意休息、適當鍛煉、合理飲食、定期復查、保持良好姿勢等。 1.注意休息：術后初期應臥床休息，保證充足睡眠，避免勞累，為身體恢復創造良好條件。 2.適當鍛煉：在身體恢復一定程度后，可進行如腰背肌鍛煉等，增強腰部肌肉力量。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。 4.定期復查：按照醫生建議的時間復查，了解恢復情況，及時發現并處理可能出現的問題。 5.保持良好姿勢：避免彎腰、久坐、久站，坐姿和站姿要正確，減輕腰部壓力。 總之，腰椎間盤突出手術后的養護需要患者從多方面注意，遵循醫生的指導，以促進身體的康復，提高生活質量。
2024-11-25 21:39
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