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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰椎間盤突出患者在一定條件下可以騎車，但需要綜合考慮病情嚴重程度、身體狀況、騎行姿勢等。病情較輕、癥狀穩定，且能保持正確騎行姿勢的患者，適度騎車可能有益；反之則不建議騎車。 1. 病情程度：輕度突出且癥狀不明顯時，騎車可鍛煉腰部肌肉，但嚴重突出或有明顯神經受壓癥狀時應避免。 2. 身體狀況：若患者整體身體素質較好，腰部力量較強，騎車風險相對較低；若身體虛弱，腰部耐力差，則不適合。 3. 騎行姿勢：正確的姿勢能減輕腰部壓力，如保持上身挺直，座椅高度適中。錯誤姿勢會加重病情。 4. 騎行時間：短時間騎行可能有助于恢復，長時間則易疲勞損傷。 5. 治療階段：在治療初期或癥狀發作期，應休息為主，不宜騎車；病情穩定后的康復期，可適當嘗試。 總之，腰椎間盤突出患者能否騎車因人而異。建議在醫生評估病情后，根據個人情況決定是否騎車及騎行方式。
2024-11-05 16:29
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