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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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輕微腰椎間盤突出的治療，包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫治療和運動康復等。 1.生活方式調整：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，選擇合適的床墊，減輕腰部負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；服用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，能疏通經絡、調和氣血。 5.運動康復：進行腰部伸展運動、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 總之，對于輕微腰椎間盤突出，綜合運用多種治療方法，并注意日常的腰部保護，多數患者癥狀可得到有效緩解。但如果癥狀加重，應及時就醫。
2024-11-25 21:52
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