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腦中風患者適宜的飲食有哪些

2024-11-05 14:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

腦中風患者吃什么好

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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腦中風患者的飲食至關重要，以下幾種食物對其康復有益：新鮮蔬果、優質蛋白食物、全谷物、低脂奶制品、堅果。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，能提供抗氧化物質，降低血管損傷風險。 2.優質蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆類，有助于維持肌肉力量和身體機能。 3.全谷物：例如燕麥、糙米，富含膳食纖維和B族維生素，有助于控制血糖和血脂。 4.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，能提供鈣和蛋白質，增強骨骼健康。 5.堅果：含有健康的脂肪、蛋白質和維生素E，如杏仁、核桃，但要注意適量。總之，腦中風患者的飲食應多樣化、均衡，避免高油高鹽高糖食物，養成良好的飲食習慣，有助于病情的恢復和預防復發。
2024-11-06 10:36

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