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腦中風(fēng)患者適合吃哪些食物進補

2024-11-26 17:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風(fēng)

問題：

腦中風(fēng)吃什么補

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

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腦中風(fēng)患者的飲食進補很重要，可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物，如魚類、蔬菜、水果、全谷物、堅果等。 1. 魚類：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，如三文魚、鱈魚等，有助于降低血脂，減少腦血管疾病的風(fēng)險。 2. 蔬菜：如菠菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能提供抗氧化物質(zhì)，保護血管。 3. 水果：蘋果、香蕉等水果，富含維生素和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血糖和血脂。 4. 全谷物：糙米、燕麥等，富含膳食纖維和B 族維生素，可促進腸道蠕動，穩(wěn)定血糖。 5. 堅果：核桃、杏仁等，含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對心腦血管有益。總之，腦中風(fēng)患者的飲食進補要注重營養(yǎng)均衡，多樣化選擇食物，避免高油、高鹽、高糖的食物，同時遵循醫(yī)生的建議，保持良好的飲食習(xí)慣，促進康復(fù)。
2024-11-26 20:20

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