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老人中風后適宜的飲食有哪些

2024-11-05 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

老人中風后吃什么好

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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老人中風后，飲食應注重營養均衡、易消化，包括富含蛋白質的食物、新鮮蔬果、低脂食物、高纖維食物以及適量的碳水化合物等。 1. 富含蛋白質的食物：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，能幫助修復受損組織，增強身體抵抗力。 2. 新鮮蔬果：像菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于預防便秘。 3. 低脂食物：例如脫脂牛奶、瘦肉，可減少脂肪攝入，降低心血管負擔。 4. 高纖維食物：燕麥、糙米等，促進腸道蠕動，維持腸道健康。 5. 適量的碳水化合物：選擇全麥面包、玉米等，為身體提供能量。總之，老人中風后的飲食調整至關重要，合理的飲食有助于身體恢復和預防再次中風。但飲食調整應根據個體情況，在醫生或營養師的指導下進行。
2024-11-05 21:45

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