腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.保守治療：臥床休息是重要的基礎治療方法，尤其是在癥狀較重時。通過臥床可減輕體重對椎間盤的壓力，緩解神經根受壓。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，可減輕神經根水腫。但藥物使用需遵醫囑。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 4.運動康復：進行適當的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，或出現馬尾神經綜合征等嚴重情況時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議，積極配合治療，并注意日常生活中的腰部保護，以促進康復。