13 周歲身高 159cm 體重 35kg 正常嗎？能長到 175cm 嗎？
2024-11-25 16:17
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我13周歲（2004年11月生）身高159體重35kg,正常嗎？ 13周歲的男的正常身高是多少？我能長到175嗎？
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回答1
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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13 周歲的青少年身高和體重是否正常，受到遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。對于能否長到 175cm，需要綜合評估。 1. 遺傳：父母的身高對孩子有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2. 營養：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是生長發育的基礎。 3. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于長高。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 綜合來看，僅根據目前提供的身高 159cm 和體重 35kg 難以準確判斷是否正常。要想長到 175cm，需要注意保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動和充足睡眠。如果對身高增長有疑慮，建議到正規醫院的內分泌科進行相關檢查和評估。
2024-11-25 18:04
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