科學(xué)避孕的方式有多種，包括使用避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器、結(jié)扎手術(shù)、安全期避孕、體外排精等。 1.避孕套：能有效阻止精子進(jìn)入陰道，預(yù)防性傳播疾病，如杜蕾斯、杰士邦、岡本等常見品牌的避孕套。使用時(shí)需注意正確佩戴，確保無破損。 2.宮內(nèi)節(jié)育器：通過在子宮內(nèi)放置異物，改變宮腔環(huán)境，達(dá)到避孕目的。常見的有含銅節(jié)育器和含孕激素節(jié)育器。 3.結(jié)扎手術(shù)：分為男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，使精子或卵子無法排出，從而避孕。 4.安全期避孕：根據(jù)女性月經(jīng)周期推算安全期，但這種方法避孕效果不穩(wěn)定，易受月經(jīng)不規(guī)律等因素影響。 5.體外排精：在即將射精時(shí)將陰莖抽出體外，但失敗率較高，不建議作為主要避孕方式。 選擇避孕方式應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況、需求和生活方式綜合考慮。無論選擇哪種方式，都應(yīng)正確使用，以達(dá)到良好的避孕效果。如有疑問，可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。