病情分析：判斷包皮是否過長，可從包皮覆蓋情況、勃起狀態(tài)、清潔難易、性生活影響、是否經(jīng)常發(fā)炎等方面考量。 1. 包皮覆蓋情況：正常包皮在陰莖疲軟時會部分覆蓋龜頭，勃起時龜頭能完全露出。若包皮完全覆蓋龜頭，甚至在勃起時也不能露出，可能過長。 2. 勃起狀態(tài)：勃起后包皮口狹窄，龜頭感到緊束或疼痛，提示包皮過長。 3. 清潔難易：包皮內(nèi)易藏污納垢，難以清潔干凈，容易滋生細菌，引發(fā)炎癥，可能是包皮過長所致。 4. 性生活影響：性生活時出現(xiàn)疼痛、不適，或?qū)е掳閭H婦科炎癥頻發(fā)，要考慮包皮過長的因素。 5. 是否經(jīng)常發(fā)炎：包皮過長容易積存包皮垢，引發(fā)包皮龜頭炎，若炎癥反復(fù)發(fā)作，需重視。 如果對自己包皮情況存在疑慮，建議及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和評估，以確定是否需要進行包皮環(huán)切手術(shù)等治療。
指導意見：不過洗生殖器的盆和毛巾要專用的，不要和洗腳的混用，這樣才能保證清潔衛(wèi)生，清洗生殖器一定要保持盆器和毛巾清潔，包皮上有豐富的感覺神經(jīng)末稍切除后有很多人性功能差了許多，

你好，不知道自己的包皮是不是長了？一般正常的情況下,勃起和不勃起的時候龜頭都應(yīng)該是完全的暴露的，如包皮將整個陰莖的龜頭包住，龜頭不能自然外露，但在清潔、手淫、性交時都可以使包皮翻轉(zhuǎn)為包皮過長；包莖是指包皮不 僅包住龜頭，而且不能使包皮翻轉(zhuǎn)以顯露。建議包皮過長、包莖正規(guī)醫(yī)院就診，做環(huán)切手術(shù)。

目前這個情況的話，手術(shù)還是建議道，正規(guī)醫(yī)院的，泌尿外科進行，相對來說還是比較有保障，效果也比較好。至于是不是屬于包皮過長，只要，看能不能夠正常的露出龜頭就可以判斷了。