睡著常咬舌根，可能是神經(jīng)功能紊亂、口腔問(wèn)題、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、腦部疾病、心理因素等引起。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.神經(jīng)功能紊亂：舌肌或咬肌神經(jīng)異常，可服用甲鈷胺、維生素B1、谷維素調(diào)節(jié)。
2.口腔問(wèn)題：牙齒排列不齊或咬合異常，需正畸治療或調(diào)整咬合。
3.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：壓迫舌根，調(diào)整睡姿可改善。
4.腦部疾病：如腦中風(fēng)先兆，要檢查血壓、血脂，必要時(shí)做腦部影像學(xué)檢查。
5.心理因素：精神緊張、壓力大，需心理疏導(dǎo)，放松心情。
出現(xiàn)睡著咬舌根的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)措施。