臂叢神經損傷后的康復鍛煉，包括被動活動、主動運動、物理治療、力量訓練和日常生活訓練等。 1.被動活動：由他人協助，輕柔地活動肩關節、肘關節、腕關節和手指關節，每個關節活動 5 - 10 次，每天 2 - 3 次，防止關節僵硬。 2.主動運動：嘗試自己進行肩部的前屈、后伸、外展、內收，以及肘部的屈伸、手部的握拳和伸展等動作，每個動作重復 10 - 15 次，每天 3 - 4 次。 3.物理治療：可進行熱敷、按摩、電療等，促進血液循環和神經恢復。熱敷每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次；按摩力度適中，每個部位 5 - 10 分鐘；電療需在專業醫生指導下進行。 4.力量訓練：當手部力量有所恢復后，可使用握力器、啞鈴等進行力量訓練，逐漸增加訓練強度。 5.日常生活訓練：嘗試用受傷的手進行穿衣、吃飯、刷牙等日?；顒?，提高手部的靈活性和協調性。 臂叢神經損傷的恢復需要時間和耐心，堅持科學合理的鍛煉有助于功能恢復，但鍛煉過程中如有不適，應及時就醫。