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2018-06-05 00:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

手淫和熬夜通宵哪個更傷身體

回答1
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劉長燕副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

三級甲等

中醫(yī)科

您好，有熬夜通宵和手淫的情況下，對身體的健康影響都是比較大的，經(jīng)常的手淫時間久了，是容易引起腎虛的，經(jīng)常熬夜，生活和飲食不規(guī)律，也會引起抵抗能力下降，容易感冒，身體疲乏等癥狀的，有這些習慣是需要及時的改掉的，癥狀比較嚴重的情況下是可以用藥物來調(diào)理的。
2018-12-21 08:05

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回答2
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張娜醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

手淫和熬夜通宵，都會損傷身體健康，但具體哪個更傷身體，這就要看具體情況了，比如手淫頻繁程度，每天睡眠的時間長短等，就算是同一種不良因素，不同的人群影響也會有差異。一定要戒掉不節(jié)制手淫習慣，要保證充足的睡眠為宜，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起身體好。不要經(jīng)常看不健康視頻，多參加些有意義的活動和體育鍛煉，轉(zhuǎn)移下注意力為好。
2018-06-05 00:29

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