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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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手腳經常抽筋，有時肚子、脖子、背部也抽，可能是由缺鈣、電解質紊亂、神經血管受壓、寒冷刺激、運動過度等因素引起。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽筋。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、海鮮等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.電解質紊亂：如低鈉、低鉀等，會影響肌肉的正常功能，導致抽筋。治療需糾正電解質失衡，根據情況補充氯化鈉、氯化鉀等。 3.神經血管受壓：局部神經血管受到壓迫，血液循環不暢，神經傳導異常，引發抽筋。解除壓迫，改善血液循環是關鍵。 4.寒冷刺激：低溫使肌肉興奮性增高，易出現抽筋。注意保暖可預防。 5.運動過度：肌肉疲勞，代謝產物堆積，引起抽筋。適當休息，按摩放松肌肉可緩解。 總之，經常抽筋可能是多種原因造成的。如果抽筋頻繁且嚴重，影響生活，應及時就醫，進行相關檢查，如血鈣、電解質測定等，以明確原因，并在醫生指導下進行治療。
2024-11-26 22:40
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
