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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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糖尿病患者的保健護理，包括飲食控制、運動鍛煉、血糖監測、藥物治療、心理調節等。 1.飲食控制：控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例。減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、全谷物的比例。 2.運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4.藥物治療：遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不可擅自增減藥量。 5.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于血糖控制。 糖尿病患者做好保健護理對于控制病情非常重要，需要長期堅持，定期到正規醫院復查，以便及時調整治療方案。
2024-11-05 22:41
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