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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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老年性紫癜是一種常見于老年人的皮膚疾病，主要由于皮膚變薄、血管脆性增加等原因導致。通過食療可以起到一定的輔助作用，包括補充維生素 C、維生素 E、蛋白質、礦物質等。 1.補充維生素 C：多吃新鮮的蔬菜水果，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等，有助于增強血管彈性。 2.補充維生素 E：食用堅果類食物，如杏仁、核桃，以及植物油，能抗氧化，保護血管。 3.增加蛋白質攝入：選擇瘦肉、魚類、豆類等，有助于維持皮膚和血管的健康。 4.補充礦物質：適量攝入富含鈣、鋅的食物，如牛奶、蝦、牡蠣等，利于維持血管正常功能。 5.多吃富含膠原蛋白的食物：如豬蹄、牛筋等，可增強皮膚韌性。 食療對于老年性紫癜只是輔助手段，不能替代正規治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣也很重要。
2024-11-04 20:38
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