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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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武寒飛 主治醫師
吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院
三級甲等
普外科
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繼發性早泄的保健護理，主要包括心理調節、行為訓練、飲食調整、作息規律、適度運動等方面。 1.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。可通過冥想、深呼吸等方式放松身心。 2.行為訓練：如動停結合法、擠壓法等，通過訓練提高對射精的控制能力。 3.飲食調整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養物質的食物，如堅果、牡蠣、蔬菜等。 4.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復。 5.適度運動：進行如慢跑、游泳、深蹲等有氧運動和力量訓練，增強體質。 6.戒除不良習慣：戒煙限酒，避免過度手淫。 總之，繼發性早泄的保健護理需要綜合多方面進行，長期堅持才能取得良好效果。患者應樹立信心，積極采取措施改善狀況。如癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-05 02:56
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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