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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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避免遺精可從規律生活、心理調節、適度鍛煉、注意衛生、避免刺激等方面著手。 1.規律生活：保持充足睡眠，按時作息，避免熬夜。養成良好的飲食習慣，均衡飲食，避免暴飲暴食。 2.心理調節：減輕精神壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢。 3.適度鍛煉：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.注意衛生：勤換洗內褲，保持生殖器清潔干燥，預防感染。 5.避免刺激：減少性刺激，不看色情內容，避免穿過緊的內褲。 總之，避免遺精需要綜合多方面的努力，養成良好的生活習慣和健康的心態。如果遺精頻繁且伴有其他不適癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。
2024-11-05 07:49
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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