預(yù)防白癜風(fēng)需要做到哪些？你好，建議患者在平時(shí)注意避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。適當(dāng)進(jìn)行日曬，但切忌過度，以防曬傷。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力。注意飲食，忌食含維生素C豐富的食品，忌食辛辣過酸的食物。

您好，白癜風(fēng)的預(yù)防情緒樂觀是重點(diǎn)保持精神樂觀、心胸開朗、心情舒暢，這樣就避免了因精神緊張所致的外源性的刺激，也就避免了促發(fā)因素。所以平時(shí)要多開展氣功、保健按摩、碧溪垂釣、郊游、養(yǎng)魚種花等，均可陶冶情操，達(dá)到修身養(yǎng)性。

你好： 1、科學(xué)的飲食。不吃或少吃腥辣等帶刺激性的發(fā)物。大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。盡量少吃，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等維生素含量較高的食物。并且做到葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。 2、生活有規(guī)律。白癜風(fēng)發(fā)病的誘因就是不良的生活習(xí)慣造成的，所以患者如果想預(yù)防白癜風(fēng)首先要改變不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身的免疫能力，建議患者應(yīng)該少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品，不要再吃藥物維生素C，多外出運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按規(guī)律睡眠，盡量少熬夜，提高自己的免疫力。也要盡量避免陽(yáng)光的暴曬，減少紫外線的傷害。