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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,脫肛建議做康復運動,提肛門運動,靜坐,放松,將臀部及大腿用力夾緊,合上雙眼,配合吸氣時,向上收提肛門,提肛門后稍閉一下氣,然后配合呼氣時,全身放松。每次練90下。一日三次,放在便后和睡前進行一次。還可以進行快速收縮肛門運動,每分鐘進行30次,一日可作2次。仰臥屈膝運動,仰臥屈膝,抬頭,右手伸到左膝,然后松弛復原;再屈膝抬頭,左手伸到右膝,松弛復原。每次運動30次。指擴運動,右手食指涂適量潤滑劑,先在肛門口按揉1分鐘,然后緩緩伸入肛門達2個指節(jié),向前后左右四個方向擴肛3分鐘,要均勻用力,切忌使用不適當?shù)谋┝Γ稍诒愫蠹八案鬟M行一次。特別適用于肛門術后病人以及有肛管環(huán)形狹窄和晚期肛裂病人。祝你健康!
2018-04-21 09:53
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