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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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武寒飛 主治醫師
吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院
三級甲等
普外科
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男性性功能減退的保健護理，可從生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、心理調節、定期檢查等方面著手。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少吸煙和飲酒，因為煙酒會對性功能產生不良影響。 2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。同時，適當補充鋅元素，如牡蠣、堅果等。 3.運動鍛煉：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、健身操等，有助于增強體質和提高性功能。 4.心理調節：保持良好的心態，減輕工作和生活壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.定期檢查：定期進行男科檢查，及時發現和治療潛在的疾病，如前列腺炎、高血壓、糖尿病等。 總之，男性性功能減退的保健護理需要綜合多方面進行，長期堅持良好的生活方式和習慣，有助于改善性功能。
2024-11-05 03:03
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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