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回答1
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莊緒山 醫師
山東省莒南縣相溝衛生院
其他
外科
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網絡游戲癮的保健護理，需從心理調節、生活習慣、社交活動、運動鍛煉、家庭支持等方面著手。 1.心理調節：引導患者正確認識網絡游戲，樹立積極的生活目標，可通過心理咨詢等方式改善心理狀態。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，合理安排飲食，避免熬夜和過度疲勞。 3.社交活動：鼓勵患者參與真實的社交活動，結交新朋友，拓展社交圈子。 4.運動鍛煉：進行適量的有氧運動，如跑步、游泳、騎自行車等，增強體質和心理韌性。 5.家庭支持：家庭成員給予關愛和理解，營造溫馨和諧的家庭氛圍，監督和鼓勵患者改變。 總之，網絡游戲癮的保健護理是一個綜合性的過程，需要患者自身的努力和周圍環境的支持，逐步擺脫對網絡游戲的過度依賴，回歸健康生活。
2024-11-06 02:13
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什么是網絡游戲癮? 電子/電腦游戲已經成為當代青少年非常普遍的消閑娛樂方式。現在有不少的少年兒童愛玩電子游戲，適當的玩有益于智力開發，訓練兒童的眼、手反應速度等，但部分兒童會對玩游戲達到入迷的程度，長時間或長期沉迷于其中對身心發育都有損害。伴隨電腦而出現的電子游戲癮已受到心理學家、醫學家的廣泛關注。 電子游戲癮，又稱電子海洛因，病理性電子游戲癮。電子游戲癮是指從事電子游戲的活動遠遠超過了一般人玩電子游戲的程度，為了滿足強烈的玩電子游戲的沖動而放棄重要的社會角色及其他有意義的社會活動，導致社會功能受損，卻無法擺脫，在游戲中可以獲得成功感和滿足感，忘記生活中的煩惱與不快。 查看全文»
