按照醫(yī)生的規(guī)定定期服用抗癲癇藥物，將有助于保持血液中藥物的穩(wěn)定水平。有研究表明如果錯(cuò)過(guò)一次抗癲癇藥物服用時(shí)間，你的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)將增加。

雖然壓力過(guò)大“觸發(fā)”癲癇發(fā)作原理還不清楚，但許多癲癇患者描述如果他們感到壓力過(guò)大，更可能有癲癇發(fā)作。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，壓力過(guò)大可能導(dǎo)致其他行為，例如改變他們的睡眠或飲食習(xí)慣、飲酒，感到焦慮或抑郁。所有的這些都有可能增加發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)癲癇發(fā)作本身也會(huì)給患者帶來(lái)心理壓力。

有研究表明飲用少量酒精不會(huì)增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，但因?yàn)闊o(wú)法明確劑量多少，建議患者禁酒。但如果你有酗酒的歷史，即使喝少量也可能增加你發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。如果你有過(guò)酒后癲癇發(fā)作的歷史，要格外注意。在24小時(shí)內(nèi)喝超量的酒精會(huì)增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，酒后6到48小時(shí)之間發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)最高，這個(gè)時(shí)間段正在自身消耗酒精。