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過敏性鼻炎有什么辦法最有效?

2018-05-18 14:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎有什么辦法最有效?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

韓小江

長沙九龍醫院耳鼻喉科

耳鼻咽喉科

多吃新鮮蔬菜：最好不要吃油炸的快餐食品，應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。2、生理鹽水洗滌鼻孔：患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。3、減少室內外的溫差：患有過敏性鼻炎的孩子一般對溫差比較敏感，從外面回到家里，或者從家里走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的癥狀。所以最好調節室溫，不要讓室內外溫差過大。冬天最合適的室內溫度是18℃。4、花粉多的季節里盡量不外出：如果孩子對花粉過敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。這屬于回避療法，就是回避孩子接觸到可能引發疾病的病源。5、有氧運動：過敏性鼻炎專家提倡每周堅持做三次左右有氧運動，不僅可以排出體內毒素，還可增強自主神經系統的功能，提高免疫力。
2018-05-18 16:10

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什么是過敏性鼻炎? 　　過敏性鼻炎以反復陣發性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發作時鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點，呈季節性或常年性發作，前者又稱枯草熱或季節性變態反應性鼻炎，后者亦稱常年性變態反應性鼻炎。本病發病率在近20年有顯著增加趨熱，在發達國家尤為如此，發病年齡以青壯年為主，但現在發現兒童患者也較常見。查看全文»

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