失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起。促進睡眠的藥物有不少，如苯二氮?類藥物、非苯二氮?類藥物、褪黑素受體激動劑、具有鎮靜作用的抗抑郁藥、抗組胺藥等。 1.苯二氮?類藥物：常見的有地西泮、艾司唑侖等。這類藥物通過增強中樞神經系統的抑制作用來促進睡眠，但長期使用可能會產生依賴性和耐受性。 2.非苯二氮?類藥物：如唑吡坦、佐匹克隆等。它們的作用機制與苯二氮?類藥物有所不同，相對來說副作用較小，成癮性較低。 3.褪黑素受體激動劑：比如雷美替胺，適用于入睡困難的患者。 4.具有鎮靜作用的抗抑郁藥：像米氮平，對于伴有抑郁情緒的失眠患者可能有效。 5.抗組胺藥：如苯海拉明，有一定的鎮靜催眠作用，但并非專門的催眠藥。 需要注意的是，使用任何助眠藥物都應在醫生的指導下進行，且不可自行用藥。同時，應積極尋找失眠的原因，如心理壓力、不良生活習慣等，并采取相應的措施來改善睡眠。

你好！根據你的年齡和癥狀考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.