女性白癜風患者吃什么能補血？
女性白癜風患者吃什么能補血？一直貧血，得了白癜風之后都不敢亂吃東西，想知道有白癜風可以吃什么補血？女性白癜風患者吃什么能補血？
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回答1
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雷朗 主治醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
女性白癜風
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女性白癜風患者吃什么能補血？你好，女性白癜風患者貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
2018-05-10 16:20
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回答2
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王萬楊 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風
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你好，黑豆，我國古時向來認為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。發(fā)菜，發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補血。
2018-05-10 16:20
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回答3
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秦立模 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風
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你好，胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
2018-05-10 16:20
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