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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱延華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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影響身高增長的因素主要有遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-05-05 17:48
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.運動：適量進行跳繩、籃球等運動，有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠：保證每晚充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.骨骺線：可通過拍片檢查其閉合情況，未閉合則有長高可能。
綜合考慮多種因素，才能較準確判斷是否還能長高。建議到正規醫院檢查評估。
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