皮膚一碰就紅、癢且起疙瘩，可能是蕁麻疹、皮膚敏感、接觸性皮炎、濕疹、自身免疫性疾病等原因導致。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蕁麻疹：這是一種常見的過敏性疾病。皮膚受到刺激后，肥大細胞釋放組胺等物質，導致血管擴張、皮膚發紅、瘙癢和起疙瘩。治療可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物。
2.皮膚敏感：皮膚屏障功能較弱，對外界刺激反應敏感。需注意避免刺激，加強保濕，可選用溫和的護膚品。
3.接觸性皮炎：接觸過敏原或刺激物后發病。應盡快脫離接觸源，外用爐甘石洗劑等緩解癥狀。
4.濕疹：病因復雜，與遺傳、免疫、環境等因素有關。治療包括外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏，以及口服抗組胺藥。
5.自身免疫性疾病：如紅斑狼瘡等，較為少見。需進行相關檢查明確診斷，治療方法因病而異。
出現皮膚一碰就紅、癢且起疙瘩的癥狀，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。

病情分析：從你描述情況來看考慮皮膚劃痕癥蕁麻疹可能，一般無需治療，瘙癢厲害可以吃氯雷他定止癢處理，要具體檢查看，可以做過敏源檢查。
指導意見：發現這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？接觸了什么？

你好 考慮是蕁麻疹，皮膚過敏引起的疙瘩，瘙癢等，可以服用息斯敏治療，注意個人衛生，不要吃辣的，必要時到醫院做進一步檢查與治療