牛皮癬患者可以利用辣椒葉和紫蘇葉補鈣。我們都知道牛皮癬患者不能吃辣椒等刺激性食物，但是辣椒葉是可以食用的。辣椒葉和紫蘇葉本身含有大量的鈣，而且富含身體所需的微量元素，還可以起到減少鈣流失的作用，對于牛皮癬患者來說是一個實用且價廉的補鈣方法。哈爾濱牛皮癬專家建議，牛皮癬患者可以將辣椒葉和紫蘇葉煮成湯，或者涼拌辣椒葉和紫蘇葉

一、多喝牛奶。牛奶中的營養物質十分的豐富，其中鈣元素含量更是非常的高。實際上，牛奶中的蛋白質含量僅有3%，其中的水分含量高達87%。根據檢驗，每250克牛奶中含有250毫克以上的鈣，其中有豐富的鉀和鎂，這些物質可以促進鈣吸收的維生素D、乳糖和必需氨基酸。因此，牛皮癬患者在日常飲食中可以多喝牛奶，這可以補充牛皮癬患者體內的鈣質，對于疾病的治療和康復是有一定的意義的。 二、多喝骨頭湯。骨頭湯是補鈣的重要途徑。骨頭中的鈣質非常的豐富，而且鈣的質量很好，但是，要想讓骨頭中的鈣物質流出，必須要在高壓鍋蒸煮兩小時之后，骨髓里的脂肪才會紛紛的浮出水面，骨頭湯里有一些營養物質。牛皮癬患者在日常的飲食中可以多多的喝些骨頭湯。 三、多吃豆制品。豆制品也是含鈣豐富的食品，其中豆腐是最常見的豆制品，大豆本身就含有一些鈣，凝固豆腐的時候還要加入含鈣的凝固劑，所以牛皮癬患者多吃豆腐也可以達到補鈣的效果。牛皮癬患者可以在日常的生活中多多的吃些豆制品，進而使得身體的疾病獲得應由的健康，進而更好的抵御牛皮癬疾病。

預防要經常做適當的休息和運動養成良好的生活飲食習慣不吸煙喝酒少吃辛辣激發的食物等腥膻之類，保持樂觀的情緒也是預防牛皮癬的良藥，治療方法有很多但是只有選對了適合自己的方法才能有效控制病情，切記不要盲目跟風治療以免加重病情