病情分析： 你好，發現這個多久？去復查過嗎？做了什么治療？方便拍下患處看下，平常活動怎樣？ 指導意見： 從你描述情況來看考慮堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況，少吃一些牛羊鹿等花生四烯酸含量較高的食物，少食辛辣刺激性食物。

病情分析： 你好，選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服，衣服在洗滌時一定要清洗干凈。2.住所盡量保證陽光充足，避免潮濕。3.平時洗澡時，以浸浴為宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。4.外出時最好配戴口罩，同時應堅持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運動項目。5.運動時應穿合適的運動鞋，防止加重銀屑病的趾甲、關節病變。 指導意見： 建議，應當保證營養均衡，選擇清淡飲食，多吃蔬菜和水果、燕麥、黑木耳，限制煎炸、油膩、鹽腌食物，注意增加飲水。

病情分析： 你好，牛皮癬治療周期比較長，而且很容易復發，所以需要平時做好護理工作。 指導意見： 牛皮癬患者要保持良好的心情，不要有太大心理壓力，適當鍛煉身體，增強患者的抵抗力，平時不要吃辛辣刺激和海鮮之類的食物。 以上是對“怎么護理銀屑病最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！